4166am金沙信心之選昨天（7月8日），博士和大家分享了文章《動物森友會繼續(xù)稱霸銷售榜，日媒公布六月份日本主機市場概況》，講述了近年來任天堂的主機以及游戲一直在日本主機市場稱霸。根據(jù)六月份的數(shù)據(jù)，在主機游戲銷售榜上，前五名分別為《集合啦！動物森友會》、《最后生還者2》、《世界游戲大全51》、《健身還大冒險》和《馬里奧賽車8豪華版》。

　　其中，《健身環(huán)大冒險》自去年十月份推出以后，一直都是switch上的熱門游戲，在主機游戲銷售榜上一直都位列TOP5?！督∩憝h(huán)大冒險》一直處于熱銷狀態(tài)，很多時間都供不應求，甚至還帶動了switch的銷量。這款游戲為什么那么火呢？博士認為其中一個最重要的因素應該是“減肥”！

　　今年一月份的時候，博士在文章《健身環(huán)大冒險可以減肥嗎？海外玩家實測分享，效果顯著》中和大家分享了一位叫做“Migui Minaj”的玩家的真實經(jīng)歷。他在個人社交賬戶上公開了自己玩《健身環(huán)大冒險》的成果，大家看到照片后都在疑慮：“這是一個人嗎”？

　　“Migui Minaj”表示自己總共只玩了30天《健身環(huán)大冒險》，每天25分鐘，就成功了完成了蛻變，而且從“Migui Minaj”的字里行間都可以看出他非常開心。和“Migui Minaj”同樣開心的還有一位日本游戲開發(fā)人員“zukky”，他近期在個人賬戶上炫耀了自己的成果，博士帶大家來看看。

　　“zukky”拍下了玩游戲的第一天與第一百八十天時的體型，分享到了網(wǎng)上。我們可以看到：體型對比明顯，原本凸出的小腹已經(jīng)不見了，身上的肉也讓人感覺更加緊實。“zukky”的減肥速度顯然不如“Migui Minaj”，他每天玩一個小時左右的《健身環(huán)大冒險》，堅持了半年，如今游戲角色已經(jīng)達到了最高的999級，而體重則輕了七公斤！

　　從“zukky”的體型變化來看，我們感覺他瘦了很多，應該不止14斤。不過博士告訴大家：《健身環(huán)大冒險》中的運動大部分屬于肌肉訓練，這種運動會讓肌肉增長。所以《健身環(huán)大冒險》不僅可以減脂，還可以增肌。換句話來說，雖然“zukky”體重下降得有限，但是身材會看起來很好。

　　“zukky”也大方地分享了減肥的一些細節(jié)，比如：他一般使用的是Lv20-25的難度（按照當天的身體情況），游玩時間為現(xiàn)實時間的一小時，大體上以游戲內(nèi)計算的 200 Kcal 為目標。而訓練的項目則是可以在短時間內(nèi)就會汗流浹背的項目（比如：深蹲），這樣可以增加全身的肌肉量，并不是只針對腹部訓練。飲食方面，“zukky”表示早餐和午餐和以前是一樣的，但是晚飯會少吃些，因為晚上減少碳水化合物的攝取對減肥很有效。

　　當然，有一些玩家認為上述的案例是任天堂的廣告，博士也無法反駁。不過，堅持運動加飲食調(diào)整始終是減肥唯一的方法。《健身環(huán)大冒險》把運動這件事游戲化，讓大家養(yǎng)成好習慣，正是它暢銷的原因所在。你認為呢？4166am金沙