“過午不食”輕斷食靠譜嗎？被外賣“吃掉”的健康，該如何拯救？運動越多瘦得越快？每天喝杯咖啡對健康有影響嗎？這些健康知識點你了解嗎？

　　9月17日，在第十四屆亞洲營養(yǎng)大會上，4166am金沙信心之選專家們發(fā)布了30個每日健康科學(xué)營養(yǎng)觀，針對現(xiàn)代人外賣、熬夜、減肥等諸多常見問題，4166am金沙從飲食、運動、生活方式等方面給出了生動有趣的營養(yǎng)補充建議。

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